抽一支烟多久能排干净

因为烟草中含有大量尼古丁，吸烟后对人体损害非常大，吸一支烟人体所摄入的尼古丁含量，七天左右才能排除干净，因此建议不要吸烟。

吸烟有害健康，对肺部的损伤尤为巨大，而且对心脑血管也有巨大的损伤，导致冠状动脉硬化，心脑血管斑状改变，并且吸烟会导致癌症，胃部疾病等一系列的疾病。但是如果不能在短时期内停止吸烟，可以吸烟后多饮水，有利于身体排除尼古丁等有害物质。长期吸烟的患者会导致肺部呈现黑色污垢状物，许多年都不能将其消除，但是可以通过洗肺等方法将肺内的垃圾、毒素清除。